Γυμναστική το καλοκαίρι: Τι πρέπει κανείς να προσέχει

Μπορεί για κάποιους η ιδέα της «γυμναστικής το καλοκαίρι» να ακούγεται εφιαλτική λόγω της ανόδου της θερμοκρασίας, ωστόσο, για μια μεγάλη μερίδα Ελλήνων, η καθημερινή γυμναστική στο σπίτι ή το γυμναστήριο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του προγράμματός τους. Στην πραγματικότητα βέβαια READ MORE

cold

Πως να αντιμετωπίσετε τις κρύες μέρες του χειμώνα

Ο χειμώνας έφτασε, τα κρύα έχουν αρχίσει να μας καλωσορίζουν και εμείς αυτό που έχουμε να κάνουμε είναι να είμαστε προετοιμασμένοι για να προστατευτούμε από αυτό ώστε να μπορούμε να χαρούμε και τις κρύες μέρες του χειμώνα. Ξεκινήστε από την READ MORE

waterproof_matpad1

Αδιάβροχα υποσέντονα: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε πριν τα χρησιμοποιήσετε

Η χρήση αδιάβροχων υποσέντονων ως προστατευτικά στρώματος, δεν αφορά μόνο οικογένειες με βρέφη ή ηλικιωμένους. Εκτός της ανάγκης για προστασία από την κατάβρεξη του στρώματος με ούρα-ο κυριότερος λόγος για τον οποίο κάποιος πραγματοποιεί την αγορά τους- ο ιδρώτας, ο READ MORE